Wer kennt es nicht. Sylvester - guter Vorsatz - Neujahr losgelegt - Februar "ups...war was?"
Wir haben oftmals das Bedürfnis etwas zu verändern, uns etwas Gutes zu tun...fangen vielleicht auch an und dann...kommt das Leben dazwischen, oder der Schweinehund, oder, oder, oder. 
Warum Routinen so wertvoll sind und was die 5 größten Hürden sind sie zu meistern, darum geht es in dieser Folge.
Und wenn du danach loslegen willst und endlich NACHHALTIG Routinen in dein Leben integrieren möchtest, geht es hier lang:
Infos zum Workshop auf der Website
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Direkt zum Workshop:
https://kosha-yoga.thrivecart.com/routine-meistern-workshop/

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